수영장 안전: 안전한 수영 시즌을 위해 알아야 할 사항

학년도가 저물고 여름이 코앞으로 다가왔습니다. 이는 뒷마당, 여름 캠프 또는 레크리에이션 센터 수영장 등 수영장에서 물장구를 치고 있는 어린이가 늘어나고 있음을 의미합니다.

하지만 재미와 함께 익사 및 기타 수영장 관련 부상의 실제 위험도 있습니다. 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 1~4세 어린이가 익사로 인해 사망하는 경우가 다른 사망 원인보다 더 많습니다.

Cedars-Sinai 뉴스룸은 Cedars-Sinai의 계열사인 Huntington Health의 외상 서비스 의료 이사인 Amal Obaid-Schmid, MD와 이번 여름에 아이들을 안전하게 보호하는 방법에 대해 이야기했습니다.

수영장 소유자는 무엇보다도 수영장 주변에 최소 4피트 높이의 울타리를 설치해야 합니다.

어린이나 수영 경험이 없는 사람이 수영장에 들어갈 경우 어른의 감독이 있어야 합니다. 예를 들어, 다른 아이에게 형제자매를 돌보라고 하는 것은 적절하지 않다고 생각합니다. 휴대전화나 집 안에서의 전화 통화, 다른 어른과의 대화 등으로 주의가 산만해지지 않고 그 역할을 매우 진지하게 받아들이는 어른인 감독관이 필요합니다. 익사는 순식간에 일어날 수 있기 때문에 아이에게서 눈을 떼지 않는 것은 큰 일입니다.

구명조끼뿐만 아니라 물에 빠진 사람이 수영장에서 빨리 빠져나올 수 있도록 잡을 수 있는 떠다니는 국수나 패들 보드를 포함하여 수영장 안팎에 다양한 부양 장치를 마련하십시오.

즉시 도움을 요청할 수 있도록 수영장 구역에 휴대전화를 준비해 두세요. 그리고 수영장 활동에 참여하는 성인은 기본적인 심폐소생술(CPR)을 배워야 합니다.

환자를 등을 대고 가볍게 턱을 들어 머리를 뒤로 젖히십시오.

코를 꼬집고 입에 입을 꽉 대고 짧게 두 번 숨을 쉬십시오. 그런 다음 흉부압박을 시작하고 한 손을 다른 손 위에 놓고 환자의 가슴뼈 위에 놓고 30회 압박합니다. 환자가 호흡을 시작할 때까지 두 번의 호흡과 압박을 다시 시작하십시오.

타이밍이 중요하므로 도움을 요청하고 가능한 한 빨리 CPR 관리를 시작하십시오.

응급실에서는 무모한 다이빙으로 인한 심각한 머리 부상과 척수 부상을 볼 수 있으며, 이는 청소년과 젊은 성인들에게 더 많이 발생합니다.

다이빙 부상을 방지하려면 수영장에 가는 사람들이 깊은 물에 다이빙하도록 설계된 기존 다이빙 보드만 사용하도록 하십시오. 우리는 지붕이나 안뜰과 같은 안전하지 않은 장소에서 다이빙하거나 얕은 물에 머리부터 다이빙할 때 치명적인 부상을 당하는 것을 봅니다.

이러한 부상의 대부분은 알코올과 관련이 있습니다. 술과 수영은 섞이지 않습니다. 수영하는 동안 술을 마시면 익사 또는 익사 직전 사건의 위험이 37배 증가합니다.

건식 익사는 물이 폐로 들어가고 후두경련을 자극하는 거의 익사할 뻔한 상황을 겪은 경우를 말합니다. 이는 기본적으로 기도가 폐쇄되어 산소가 충분하지 않다는 것을 의미하며 이는 사건 발생 후 몇 시간에서 24시간까지 발생할 수 있습니다.

징후는 미묘할 수 있으며 기침, 구토, 말을 할 수 없거나 단지 잘 나타나지 않는 등으로 나타날 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 즉시 응급실로 가거나 911에 전화해야 합니다. 매우 드물기는 하지만 마른 익사로 인해 치명적일 수 있습니다.

재미있고 안전한 수영장 경험의 핵심은 예방입니다. 올바른 안전 장비와 적절한 감독이 있다면 대부분의 수영장 관련 부상과 익사를 예방할 수 있습니다.

Cedars-Sinai 블로그에서 자세한 내용을 읽어보세요: 어린이의 일반적인 호흡 문제 및 치료 방법